הידרותרפיה

הידרותרפיה הוא שם כולל למספר סוגי טיפולים אשר מתבצעים במים. טיפולי הידרותרפיה מתבצעים בבריכה טיפולית ייחודית וכוללים תרגילים מסוגים שונים. הטיפולים מתאימים למגוון רחב של מטופלים הסובלים מהפרעות שונות, ובעיקר מהפרעות במערכת התנועה.

היתרון החשוב בטיפולי הידרותרפיה הוא שביצוע התרגילים בתוך המים מאפשר למטופלים לבצע תנועות ללא התנגדות של כוח המשיכה, ובכך מתאפשר להם לבצע תנועות שונות בקלות רבה יותר. בנוסף, לטיפולי ההידרותרפיה יתרונות נוספים כמו תחושת רוגע, נוחות והפקת הנאה, ולכן נחשבים לטיפולים פופולאריים מאוד בקרב המטופלים השונים.

למי מתאימים טיפולי הידרותרפיה?

טיפולי הידרותרפיה מתאימים כמעט לכל אדם הסובל מהפרעה במערכת התנועה. השהייה במים וביצוע התנועות בתוך המים מאפשר לטפל בסוגים רבים של מחלות, ובעיקר במחלות המערבות את מערכת השריר ומשפיעות על התנועה. לדוגמא, חולי שבץ אשר נותרו משותקים בצד אחד יכולים להשיג שיפור במצבם בזכות טיפולי הידרותרפיה. דוגמאות נוספות הן פגיעות עמוד שדרה אשר גורמות לשיתוק, מחלת פרקינסון אשר גורמת לקושי בתנועה, מחלות ניוון שרירים ובעצם כל פגיעה ביכולת התנועה של הגוף- אפילו נקע.

מלבד מחלות מערכת התנועה, טיפולי הידרותרפיה יכולים לסייע גם במחלות אחרות אשר גורמות לכאב, כמו מחלות פרקים. בנוסף, כמעט כל מחלה יכולה להשיג שיפור כלשהו בזכות טיפולי ההידרותרפיה, ואפילו מחלות שאינן קשורות לתסמינים גופניים כמו הפרעות קשב וריכוז יכולות להשתפר בזכות הטיפול.

איך הידרותרפיה פועלת?

הידרותרפיה מנצלת את הסגולות של המים ומאפשרת שיפור משמעותי בתחומים רבים כמו טווח תנועה, כוח שרירים, הרפיית שרירים, הקלה על כאב ושיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל. הידרותרפיה פועלת בזכות מספר גורמים:

• סביבה רגועה – ראשית, הבריכה בה מבצעים את טיפולי ההידרותרפיה היא מתחם אשר משרה רוגע והרפיה, והסביבה התומכת הכוללת יחסי מטופל-מטפל מאפשרת הורדת מתחים וסטרס. בזכות הרוגע המופק מהשהייה במתחם הטיפול, מושגת הרפיית שרירים והקלה על כאבים מסוגים שונים, ועבור חלק גדול מהמטופלים עצם השהייה במתחם הטיפול מספק שיפור אדיר במצב.
• היעדר כוח המשיכה – כוח המשיכה הוא אחד הכוחות המשמעותיים המשפיעים על יכולתנו לבצע תנועות, ואנשים הסובלים ממחלות שונות מתקשים בביצוע תנועות מסויימות כנגד כוח המשיכה. בתוך המים, השפעת כוח המשיכה נעלמת והמשקל הסגולי של הגוף יורד בצורה משמעותית, וכך מתאפשר לבצע תנועות שונות בקלות יתרה. כל אדם אשר שיחק אי פעם בתוך בריכה יודע שהרמת משאות הופכת לקלה יותר בתוך המים, ועל עיקרון זה מתבססים טיפולי ההידרותרפיה. בזכות הירידה בכוח המשיכה, חולים רבים מצליחים לבצע תרגילים מסוגים שונים אשר גורמים לחיזוק השרירים, הארכתם ושיקום היציבה. דרך זו מסייעת לטפל בהפרעות רבות החל מכאבי גב ועד שיתוק בשל פגיעת חוט שדרה.
• טמפרטורת המים – המים בבריכה הטיפולית הם בטמפרטורה גבוהה יחסית, של כ-35 מעלות. מלבד תחושת הנעימות המושגת בזכות הטמפרטורה החמימה, חום המים מספק גם תרומה טיפולית ותורם להתרחבות כלי דם ולהרפיית שרירים. כל אחד יודע שחימום אזור מקל על הכאב ומרפה שרירים, ובדרך זו טיפולי ההידרותרפיה מספקים למטופלים שיפור משמעותי במצב.

החיסרון העיקרי של טיפולי הידרותרפיה הוא המחיר

הידרותרפיה הוא טיפול נעים ו"כיפי", אך החיסרון הגדול שבו הוא המחיר הגבוה שלו. טיפולי ההידרותרפיה דורשים שימוש בבריכה מיוחדת אשר אינה נמצאת בכל מקום והתחזוקה שלה יקרה יחסית. כמו כן, טיפולי ההידרותרפיה מתבצעים באופן פרטני, ועל כן כל מטופל צריך פיזיותרפיסט צמוד אשר יבצע איתו את התרגילים השונים. אי לכך, טיפולים אלה נחשבים ליקרים יחסית ועל כן עדיין לא נכנסו לשימוש סדיר במקרים רבים בהם יוכלו לעזור.